প্রশ্ন: পুরো পেটে মদ্যপান হ্যাংওভারকে আটকাতে সহায়তা করে? -আঞ্জেল, পশ্চিম কমলা, এনজে
প্রতি: একটি হ্যাংওভার হ'ল বিরূপ লক্ষণগুলির একটি গ্রুপ যা অ্যালকোহলের অত্যধিক বিবেচনার ফলে ঘটে। অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা, ডিহাইড্রেশন, বিশ্রামের ঘুমের ধরণগুলি ব্যাহত হতে পারে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইস্যুগুলির লক্ষণগুলির মধ্যে মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, উদ্বেগ, অবসন্নতা, বিভ্রান্তি এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পেতে পারে। হ্যাংওভারগুলি প্রতিরোধ ও নিরাময়ের বিষয়ে অজস্র কল্পকাহিনী রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলি ইতিমধ্যে আমরা ইতিমধ্যে ফাঁকা বা নিশ্চিত করেছি confirmed সস্তা বনাম ব্যয়বহুল অ্যালকোহল, লাল বনাম সাদা ওয়াইন , এর সাথে লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করা কফি এবং ক্যাফিন এবং উচ্চতা হ্যাংওভার তীব্রতার উপর প্রভাব ফেলবে কিনা । এমন কি আবহাওয়া এবং জেনেটিক্স অ্যালকোহল কীভাবে আমাদের প্রভাবিত করে তা প্রভাবিত করতে পারে।
এটি যখন খাবারের দিকে আসে তবে খাওয়া অবশ্যই সহায়তা করে। অ্যালকোহল গবেষণা সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক ফোরামের কোড ডিরেক্টর অধ্যাপক হেলেনা কনিবারের মতে, 'মদ্যপানের আগে বা পান করার আগে খাওয়া সর্বদা বুদ্ধিমানের কাজ। সংক্ষেপে, পেটের আস্তরণ অ্যালকোহলকে আপনার রক্ত প্রবাহে ছুটে যেতে বাধা দেয় এবং আপনার লিভারকে আরও বেশি সময় দেয় অ্যালকোহলকে ভেঙে ফেলার জন্য যা আরও ধীরে ধীরে প্রকাশিত হয়। ' আপনার লিভারের এডিএইচ [অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনসস] এনজাইমগুলি প্রতি ঘন্টার জন্য এক পানীয়ের মূল্য অ্যালকোহলের কাছাকাছি ভেঙে যেতে পারে। লিভারটি কত দ্রুত কাজ করে তার গতি বাড়ানোর জন্য আমরা কিছুই করতে পারি না, তবে আমরা যখন মদ্যপান করি তখন খাবার খাওয়ার ফলে অ্যালকোহল যে গতিতে শোষিত হয় তার গতি কমিয়ে আমরা এটিকে সাহায্য করতে পারি। তিনি আরও বলতে থাকেন যে 'ওয়াইন দিয়ে জল পান করা এবং খাওয়ার সময় খাওয়া-যাকে আমরা চুমুক-ও-গন্ধযুক্ত পদ্ধতিকে বলি-সেরা! তবে, পুরো পেটে পান করা আপনার মাতাল হওয়া অ্যালকোহলের পরিমাণ হ্রাস করে না, তাই আপনি যদি খুব বেশি মাতাল হন তবে আপনি পরিণতি ভোগ করতে পারবেন। বার্তাটি বরাবরের মতোই সংযম! '
যদি আপনি খুঁজছেন একটি ওয়াইন যা হ্যাংওভারের কারণ হয় না , একটি ইউনিকর্ন খুঁজে পেতে আপনার ভাগ্যের আরও ভাল হবে।