প্রশ্ন: রেড ওয়াইন আমাকে মারাত্মক জ্বলন্ত জ্বলন দেয়। এখানে কি এমন কিছু আছে যা আমি পান করতে পারি? Unসুনিথা, গেইনসভিল, ভ।
প্রতি: হার্টবার্ন হ'ল গ্যাস্ট্রোসোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা জিইআরডি'র সাধারণ ব্যক্তির শব্দ, যার মধ্যে ব্যক্তিরা অবিচ্ছিন্ন অ্যাসিড পুনর্গঠন এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি অনুভব করে। গবেষকরা কয়েকজন অপরাধীকে শনাক্ত করেছেন যা মশলাদার খাবার এবং অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয় যেমন লেবুচিটে এবং কমলার রস সহ এই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তোলে।
যখন এটি অ্যালকোহলের কথা আসে তখন মেডিক্যাল প্রতিষ্ঠানের এটি প্রবণতা বাধা দেয়, প্রতিরোধ করে বা রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে মোটামুটি কোনও প্রভাব ফেলেনি কিনা তার একটি সুসংগত উত্তর নেই। বিরোধী অনুসন্ধানের মধ্যে একটি সমীক্ষা অন্তর্ভুক্ত আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নাল , যা দেখিয়েছিল যে মাত্র চার আউন্স হুইস্কি অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে রিফ্লাক্স তৈরি করতে পারে এবং এর মধ্যে একটি সমীক্ষা করেছে গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি , যা সুপারিশ করেছিল যে বিয়ার পানকারীরা নন-পানীয় ছাড়াই কম রিফ্লাক্স লক্ষণ অনুভব করেছেন। এদিকে, একটি গবেষণা হজম রোগ এবং বিজ্ঞান আবিষ্কার করেছেন যে সাদা ওয়াইন লালের চেয়ে বেশি রিফ্লাক্স বাড়িয়েছে এবং ওয়াইন সামগ্রিকভাবে সরল পানির চেয়ে রিফ্লাক্স বাড়িয়েছে।
এই ধরনের পরস্পরবিরোধী তথ্য দিয়ে আপনার কী করা উচিত? পুষ্টিবিদরা যেমন আমাদের স্মরণ করিয়ে দেয়, অ্যালকোহলে দেহের প্রতিক্রিয়া পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং আপনার নিজের প্রবণতার জন্য ট্রিগারগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত pay এটা সম্ভব যে, মদ পান করার সময় লোকেরা সমৃদ্ধ, স্বাদযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি heart অম্বলয়ের পরিচিত প্ররোচনাগুলি eat খেতে পারে। খাবারের ডায়েরি রাখা একটি সহায়ক সরঞ্জাম যা আপনার অস্বস্তিটি তৈরি করে যে আপনার খাওয়ার পছন্দগুলি বা আপনি কী ধরণের অ্যালকোহল খাচ্ছেন তার কারণে তা পার্থক্য করতে সহায়তা করে।
ওয়াইন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন সম্পর্কে একটি প্রশ্ন আছে? আমাদেরকে ইমেইল করুন ।