প্রতি বছর ওয়াইন এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কে গল্পের একটি নতুন সেট প্রকাশিত হয়। যদিও আমরা এটি স্বীকার করতে চাই না, তবে এই শিরোনামগুলির বেশিরভাগই মুখের মূল্যে নেওয়া হয়:
'জিমে এক গ্লাস ওয়াইনের মূল্য এক ঘন্টা।'
'দিনে অতিরিক্ত গ্লাস ওয়াইন আপনার জীবন 30 মিনিটের দ্বারা সংক্ষিপ্ত করবে।'
এগুলি আসল শিরোনাম।
হঠাৎ, আমাদের মধ্যে অনেকে জিমে যাওয়ার পরিবর্তে ওয়াইন পান করা পছন্দ করেন। অথবা, পরবর্তী উদাহরণে, আমাদের মধ্যে আরও অনেকে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে ওয়াইন একটি মৃত্যুদণ্ড। আহারে!
রেড ওয়াইনে কত ক্যালোরি রয়েছে
সেরা ওয়াইন সরঞ্জাম
শিক্ষানবিস থেকে শুরু করে পেশাদারদের জন্য, সঠিক ওয়াইন সরঞ্জামগুলি সেরা পানীয়ের অভিজ্ঞতা অর্জন করে।
এখনই কিনুনব্রেক হিট করার সময়। আসুন আমরা ওয়াইন এবং স্বাস্থ্য বিষয় এবং 2019 সালে আমরা কোথায় দাঁড়িয়েছি সেদিকে নজর দিন।
টিএলডিআর: মদ্যপান এবং স্বাস্থ্যের বিষয়ে দুটি নতুন, স্বনামধন্য চিকিত্সা অধ্যয়ন মডারেট মদ্যপান সর্বোত্তম তা দেখানোর জন্য বড় ডেটা ব্যবহার করে - আপনি যদি পান করেন।ওয়াইন বনাম মৃত্যু
2019 সালে, জীবন এখনও মৃত্যুর 100% ঝুঁকি নিয়ে আসে। সুতরাং, প্রশ্নটি কতটা ওয়াইন আমাদের মৃতদেহ যে কোনও মুহুর্তে ফেলে দেওয়ার প্রাথমিক ঝুঁকি বাড়ায় about
(দীর্ঘ বিশ্রী বিরতি…)
বিগ ডাটা-স্টাইলের পরিসংখ্যানগত বিশ্লেষণ সহ বহু (শত) কোহোর্ট স্টাডি ক্রাঞ্চ করে অ্যালকোহল সেবনের দিকে তাকিয়ে গত বছর দুটি সমীক্ষা বেরিয়েছিল।
প্রযুক্তিগতভাবে, বিজ্ঞানের জন্য ওয়াইন পান অনৈতিক ical
এই অধ্যয়নের কোনটিই সরাসরি না হওয়ার কারণ হ'ল মানুষকে বিজ্ঞানের জন্য ওয়াইন পান করতে বলা অনৈতিক। (লজ্জার জন্য, আমি আপনাকে বলছি!)
ওয়াইন কত কার্বস আছে
দ্য প্রথম অধ্যয়ন প্রদর্শিত হয়েছে যে আপনি যদি 40 এর বেশি হয়ে থাকেন এবং প্রতিদিন নিয়মিত দু'একটি গ্লাস ওয়াইন পান করেন তবে আপনার মৃত্যুর ঝুঁকি 20% বৃদ্ধি পায়। ওহ না!
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, অধ্যয়নটি নন-মদ্যপানকারী, প্রাক্তন পানীয় এবং মধ্যপন্থী পানীয়গুলি (যারা কেবলমাত্র এক গ্লাস ওয়াইন পান করে) তাদের মধ্যে একটি উদ্ভট সম্পর্ক রয়েছে। যারা দিনে এক গ্লাস ওয়াইন পান করেন তাদের নন-পানীয় এবং প্রাক্তন পান করার চেয়ে ঝুঁকি কম ছিল।
(বিটিডব্লিউ) এর জন্য অনেকগুলি সম্ভাব্য কারণ ছিল ... এটি পরীক্ষা করে দেখুন চার্ট চিত্র আরও বিশদ জন্য)।
ওয়াইন বনাম রোগে
দ্য দ্বিতীয় অধ্যয়ন দেখানো হয়েছে কীভাবে মদ্যপান রোগের সাধারণ ঝুঁকি বাড়ায় এটি 23 টি রোগের অবস্থার (স্তন ক্যান্সার এবং যক্ষ্মার মতো জিনিস সহ) ফলাফল এবং অ্যালকোহলের ব্যবহারের সাথে তাদের সম্পর্কের ফলাফল পরিমাপ করেছে।
গবেষণাটি অভিনব (অর্থাত্ এটি পড়া খুব কঠিন) এবং বিল এবং মেলিন্ডা গেটস ফাউন্ডেশন দ্বারা অর্থায়িত হয়েছিল। প্রকৃতপক্ষে, এটি ছিল 2018 এর অন্যতম উল্লেখযোগ্য অধ্যয়ন। গবেষণায় সবচেয়ে ক্ষতিকারক বিষয়টি বলে:
'আমাদের ফলাফলগুলি দেখায় যে নিরাপদ মদ্যপানের কোনওটিই নয় is'
কিন্তু অপেক্ষা করো! যখন আমরা এই অধ্যয়নের নিখুঁত ঝুঁকিটি দেখি (ব্রিটিশ পরিসংখ্যানবিদ শেয়ার করেছেন, ডেভিড আয়না ধারক ) আমরা দেখতে পাচ্ছি যে ঝুঁকি বৃদ্ধি মাঝারি পানীয় পানকারীদের জন্য তাত্পর্যপূর্ণ নয়:
- আপনি যদি প্রতিদিন শূন্য পানীয় পান করেন তবে আপনার কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা 0.914%।
- আপনি যদি প্রতিদিন একটি পানীয় পান করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা একেবারে 0.918% বেশি (নন-পানীয় থেকে 0.44% বেশি)।
- আপনি যদি প্রতিদিন দুটি পানীয় পান করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা একেবারে 0.977% (নন-পানীয় থেকে%% বেশি)।
- আপনি যদি প্রতিদিন পাঁচটি পানীয় পান করেন (1 বোতল ওয়াইন), আপনার স্বাস্থ্যের সমস্যা হওয়ার আশঙ্কা হ'ল 1.25% (নন-পানীয় থেকে 37% বেশি)।
সুতরাং, বিল এবং মেলিন্ডা গেটস অধ্যয়নের উপসংহারটি কিছুটা চরম মনে হচ্ছে। প্রতিদিন একটি পানীয় পান করার জন্য 0.44% এর বর্ধিত ঝুঁকি তুচ্ছ নয়।
কীভাবে দায়িত্বশীল মদ্যপানকারীদের হতে হবে তা শিখিয়ে দেওয়ার চেয়ে নীতি পরিবর্তন করা কি সহজ? এই চার্টটি আমাদের পরামর্শ দেয় যে আমাদের কাজ আমাদের জন্য কাটাতে হবে।
এটি বলেছে, আপনি যদি স্বাস্থ্য-নীতি নির্ধারক হন তবে সংখ্যাগুলি স্কেল হিসাবে অনেক বেশি ভয়ঙ্কর দেখাচ্ছে। একটি দেশব্যাপী স্তরে, আপনি অন্য সবার সাথে মদপানকারীদের ঝুঁকি (এবং ব্যয়) নিয়ে কাজ করছেন (প্রতিদিন পাঁচ জন পান করে) drink আসুন আমরা মাতাল ড্রাইভার এবং যারা অপরাধের কারণ হয়ে থাকে তাদের ভুলে যাওয়া যাক মদ খাওয়ার সময় আগ্রাসন
প্রতি গ্লাস সাদা ওয়াইন কার্বস
(হ্যাঁ, আমি জানি। তারা আমাদের বাকী অংশটিকে এটি নষ্ট করছে!)
উপসংহার সময়
বড় ডেটা অ্যানালিটিক্স ব্যবহার করে সাম্প্রতিক দুটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পরিমিত মদ্যপান (দিনে এক গ্লাস ওয়াইন sex যৌন নির্বিশেষে) এর সাথে ঝুঁকির একটি তুচ্ছ স্তর রয়েছে।
আমরা আরও শিখেছি যে একদিনে নিজেই এক বোতল ওয়াইন পান করা এখনও একটি ভয়ানক ধারণা।
এই গবেষণাগুলি সম্পর্কে বিরক্তিকর বিষয় হ'ল এগুলির কোনওটিই মদপানকারীদের অন্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পানীয় থেকে আলাদা করেনি। এটি একটি সমস্যা কারণ ওয়াইন প্রায়শই অন্যান্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের চেয়ে ভিন্নতর - ভাল - কীভাবে এটি সম্পাদন করে তার কারণে অন্যান্য গবেষণায় একত্রিত হয়।
চূড়ান্ত উপসংহার: আপনি যদি স্বাস্থ্যকর হতে চান তবে আপনি আপনার ওয়াইন সেবনকে এক গ্লাস ওয়াইনে কমিয়ে দিতে পারেন।
মতামত সময়
দুর্ভাগ্যক্রমে, এই বছর সমীক্ষায় সামগ্রিক মেজাজটি বেশ স্বচ্ছল ছিল। সিদ্ধান্তগুলি সাধারণত অ্যালকোহলের ব্যবহারের প্রতি নেতিবাচক হয় - সম্ভবত ভবিষ্যতের নীতিগত পরিবর্তনকে উত্সাহিত বা ন্যায়সঙ্গত করতে।
তবে একটি বিষয় অবশ্যই নিশ্চিত। মেডিকেল ডকুমেন্টগুলির মাধ্যমে এই সমস্ত স্লোগান আমাকে তীব্র তৃষ্ণা দিয়েছে ...
কিছু যোগ করার আছে? উত্সগুলি দেখুন (যদি আপনি সাহস করেন) এবং নীচে একটি মন্তব্য দিন!