প্রশ্ন: আমি ওয়াইন পছন্দ করি। আমার প্রিয় মেরলট তবে আমি কিছু সাদা ওয়াইনও পছন্দ করি। ওয়াইন পান করার পরেও আমার অ্যাসিড রিফ্লাক্সে সমস্যা হয়। এমন কোনও ওয়াইন আছে যা আমার অ্যাসিডের রিফ্লাক্সকে এতটা প্রভাবিত করবে না? দয়া করে পরামর্শ দিন — জোয়ান
প্রতি: আমেরিকান কলেজ অফ গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজির সহকর্মী ও অতীতের সভাপতি এবং পূর্ব ভার্জিনিয়া মেডিকেল স্কুলের গ্যাস্ট্রোএন্টোলজির প্রধান ডাঃ ডেভিড এ জনসনের মতে, অ্যাসিড রিফ্লাক্স (গ্যাস্ট্রোফিজিয়েল নামে পরিচিত) যারা আক্রান্ত হন তাদের জন্য ওয়াইন তরলগুলির তালিকায় রয়েছে রিফ্লাক্স ডিজিজ, বা জিইআরডি), তবে এর অর্থ এই নয় যে সমস্ত রোগীদের পুরোপুরি বিরত থাকা দরকার।
জনসন বলেছিলেন, 'জিইআরডি এবং ধরণের ওয়াইন সম্পর্কিত সমস্যাগুলি যা লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে তা খুব স্বতন্ত্র নির্দিষ্ট হতে পারে এবং এটি প্রশস্ত ভিত্তিক সুপারিশ হওয়া উচিত নয়, 'জনসন বলেছিলেন। এমনকি লাল এবং সাদা ওয়াইন সম্পর্কে সাধারণীকরণ করাও কঠিন, তিনি উল্লেখ করেছিলেন: 'যদিও কিছু গবেষণা রয়েছে বলে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, খাদ্যনালীতে চাপ কমাতে হোয়াইট ওয়াইন রেড ওয়াইনের চেয়ে খারাপ হতে পারে,' জনসন বলেছেন, 'এগুলি এই ধরনের সুপারিশ করার জন্য অধ্যয়নগুলি আজকের 'প্রমাণের বিধি' পূরণ করবে না। '
জনসন আপনার শরীর এবং আপনার নিজের অ্যাসিড রিফ্লাকসের কারণ কী তা জানার পরামর্শ দিয়েছেন। যদি ওয়াইন আপনার জিইআরডিকে বাড়িয়ে তোলে, তবে একটি গ্লাস উপভোগ করতে বসার আগে অ্যাসিড-ব্লকারের ওষুধ খেতে ভুলবেন না। প্রেসক্রিপশন এবং অ-প্রেসক্রিপশন উভয় ationsষধ উপলব্ধ রয়েছে, তবে ওয়াইন সেবন সম্পর্কিত কোনও পরিকল্পনা নিয়ে আসতে আপনার নিজের ডাক্তারের সাথে কথা বলার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। খাদ্য ও পানীয় ট্রিগারগুলির বাইরে বিষয়গুলিতে দৃষ্টি নিবদ্ধ করাও সহায়ক হতে পারে। জনসন বলেছিলেন যে ওজন হ্রাস করা, এমনকি কয়েক পাউন্ড এমনকি জিইআরডি পরিচালনায় বিশেষত সহায়ক, যাতে লোকেরা 'সূক্ষ্ম কনসাম্পশন' উপভোগ করতে পারে।
ওয়াইন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন সম্পর্কে একটি প্রশ্ন আছে? আমাদেরকে ইমেইল করুন ।