আপনি যখন ত্বকের যত্ন নিয়ে চিন্তা করেন তখন ওয়াইন প্রথম জিনিসটি আপনি বিবেচনা করবেন না, তবে আপনার প্রিয় পানীয় শরীরের বৃহত্তম অঙ্গের চেহারা এবং স্বাস্থ্য উভয় ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে। অ্যালকোহলের ডিহাইড্র্যাটিং প্রভাব থেকে শুরু করে ওয়াইন পলিফেনলগুলিতে মিশ্রিত সৌন্দর্য পণ্যগুলিতে, ওয়াইন স্পেকটেটার ওয়াইন এবং ত্বকের স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত কী কী উপায়গুলি তা সন্ধান করতে সাম্প্রতিক গবেষণার বৃত্তাকার এবং ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিয়েছেন।
স্বল্পমেয়াদি উদ্বেগ
আপনি যখন একটি রাতে মদ্যপানের পরে জেগে যান, আপনি সম্ভবত আপনার সর্বাধিকতম বোধ করবেন না। এটি প্রায়শই ডিহাইড্রেশনের কারণে ঘটে যা অ্যালকোহল সেবনের অন্যতম প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। ডিহাইড্রেশনের আরও কিছু স্পষ্ট লক্ষণ হ'ল তৃষ্ণা, মাথা ব্যথা এবং মাথা ঘোরা, এটি আপনার ত্বকেও প্রদর্শিত হতে পারে।
'মদ্যপান করে দেহকে হাইড্রেট্রেট করে এবং ত্বককে পানিশূন্য করে তোলে,' ডেইব্রা জালিমন, নিউইয়র্ক ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মাউন্ট সিনাইয়ের আইকাহান স্কুল অফ মেডিসিনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের ক্লিনিকাল অধ্যাপক, ইমেলের মাধ্যমে বলেছেন। 'এটি ত্বককে আরও কুঁচকে ও শুকনো দেখায়। এটি আপনাকে বিব্রত এবং স্ফীতভাবে দেখতেও তৈরি করতে পারে '' (ওয়াইন এবং অন্যান্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির মধ্যে চিনিও ডিহাইড্রেশনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে))
অ্যালকোহল একটি ভাসোডিলেটর, যার অর্থ আপনি যখন পান করেন তখন আপনার রক্তনালীগুলি প্রশস্ত হয়। ডিহাইড্রেশনজনিত কারণে জল ধরে রাখার সাথে মিলিত হয়ে এটি শরীরের নির্দিষ্ট কিছু অঞ্চলে তত্পর হয়ে উঠতে পারে এবং ত্বক যেমন পাতলা হয় এমন জায়গায় অন্ধকার হতে পারে যেমন আপনার চোখের নীচে।
মদ্যপানকারীদের জন্য আরেকটি সাধারণ উদ্বেগ হ'ল লালভাব , যা কয়েকটি ভিন্ন কারণে প্রকাশ করতে পারে। সর্বাধিক বিশিষ্টটি হ'ল কিছু লোক, বিশেষত পূর্ব এশীয় বংশোদ্ভূতদের মধ্যে অ্যালডিহাইড ডিহাইড্রোজেনেস 2 নামে একটি এনজাইমের ঘাটতি থাকে এবং তাই তারা অ্যালকোহল, অ্যাসিটালডিহাইড বিপাকীয় উপকরণগুলির একটিতে প্রক্রিয়া করতে সক্ষম হয় না। অ্যাসিটালডিহাইডের বিল্ডআপ একটি লাল ফ্লাশ ফলাফল ।
এমন একটি ছোট গ্রুপের লোকও রয়েছে যাদের মৃতদেহগুলি মদ সহ বিভিন্ন উপাদানের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায় সালফাইটস, হিস্টামাইনস এবং অ্যালার্জেন জরিমানা এবং স্পষ্টকরণ এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয় যেমন ডিমের সাদাগুলি (যদিও) মদ তৈরির প্রক্রিয়া শেষে এই এজেন্টরা রয়ে গেছে এমন কোনও উল্লেখযোগ্য প্রমাণ নেই )। এই অসহিষ্ণুতাগুলির সাথে তাদের উপসর্গগুলি কীভাবে এড়ানো বা চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে তাদের চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
জালিমানের মতে, রোসেসিয়া আক্রান্তদের ক্ষেত্রেও অ্যালকোহল সম্পর্কিত লালচেভাব সাধারণ, ত্বকে এমন একটি সাধারণ রোগ যা লক্ষণীয় গাল, ব্রণর মতো ঘা এবং ভাঙ্গা রক্তনালী সহ including লক্ষণগুলি নিয়ে আসতে পারে। যদিও এই বিষয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা সীমাবদ্ধ তবে ন্যাশনাল রোসাসিয়া সোসাইটি রেড ওয়াইনকে এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে অগ্নিসংযোগের জন্য নেতৃস্থানীয় অ্যালকোহল ট্রিগার হিসাবে তালিকাভুক্ত করে। যাইহোক, গত বছরে একটি গবেষণা প্রকাশিত আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির জার্নাল দেখা গেছে যে সাদা ওয়াইন এবং প্রফুল্লতা রোসেসিয়া বিকাশের জন্য উচ্চ ঝুঁকির সাথে জড়িত ছিল, রেড ওয়াইন নয়। আরও তদন্ত প্রয়োজন।
অবশ্যই, প্রত্যেকেই ত্বকের প্রতিটি লক্ষণই অনুভব করে না এবং নিউইয়র্ক ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ তারা রাওয়ের মতে অনেকগুলি লক্ষণই অতিরিক্ত ওজন থেকে নেওয়া থেকে আসে। 'আপনি যদি পরিমিতভাবে পান করেন তবে এটি প্রায়ই হয় না যে আপনি ত্বকে প্রচুর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখতে পাবেন, বিশেষত যারা স্বাস্থ্যকর — এমন লোকেরা যারা প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করছেন, পরিষ্কার খাচ্ছেন, পরিশ্রম করছেন, যাচ্ছেন রাও বলেছিলেন, তাদের ডাক্তার, তাদের শারীরিক প্রাপ্তি, রক্তচাপ পরিচালনা এবং তাদের যে কোনও কার্ডিওভাসকুলার ঝুঁকির কারণ পরিচালনা করছেন। ' 'কিছু লোকের জন্য, [প্রভাবগুলি] কেবলমাত্র অস্থায়ী যখন তারা আরও পরিমিত জীবনযাত্রায় ফিরে যায়, তখন এই ধরণের বিবর্ণতা দূর হয়।'
সামনের দিকে তাকানো: ক্রমবর্ধমান বয়স এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি চিহ্নিত করা
ওয়াইন এর কিছু প্রভাব কেবল ত্বকের চেয়েও গভীর। যদি এটি কুঁকড়ে যায় না, বারবার অ্যালকোহল সেবন থেকে ডিহাইড্রেশন বার্ধক্যকে তীব্র করতে পারে, যার ফলে আরও সূক্ষ্ম রেখা এবং আরও গভীর রেখাঙ্কন ঘটে। এটি বলেছিল যে, শরীরটি খুব দ্রুত পুনরায় হাইড্রেট করতে সক্ষম হয়, তাই নিয়মিত ময়শ্চারাইজার লাগানো এবং এক গ্লাস ওয়াইনের মধ্যে জল পান করা এই সমস্যাটিকে উপশম করতে পারে।
আসলে, রেড ওয়াইন আসলে এটি বিশ্বাস করে to বিরোধী পরিচালন বৈশিষ্ট্য , পুনর্নির্মাণের জন্য অনেকাংশে ধন্যবাদ, আঙ্গুরের স্কিন এবং রেড ওয়াইনে পাওয়া পলিফেনল যা তার স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য সুপরিচিত হয়ে উঠেছে। যখন এটি ত্বকে আসে, রেসিভেরট্রোলের শীর্ষ সুবিধাটি হ'ল ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি লড়াই করার ক্ষমতা, অস্থির অণুগুলি যা দূষণ এবং সূর্যের ক্ষতির মতো জিনিস থেকে আসে। এই অণুগুলি শরীরে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস তৈরি করে, যা লাইনগুলি, বড় আকারের রিঙ্কেলস, সানস্পটস, শুষ্কতা এবং রুক্ষতা তৈরি করতে পারে।
অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে, রেসিভেরট্রোল অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং দেহে যে ক্ষতির সৃষ্টি করে তা হ্রাস করতে সক্ষম। যদিও এক গ্লাস ওয়াইন আপনার নিজের শরীরের প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি নিজে থেকে দূরে রাখে না, এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং ত্বকের যত্নের সাথে মিলিত হলে সহায়তা করতে পারে।
সূর্যের এক্সপোজারের আরেকটি উপজাত? ত্বকের ক্যান্সার, যুক্তরাষ্ট্রে সর্বাধিক নির্ধারিত ক্যান্সার। ২০১ 2016 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে মেলানোমা এবং অ্যালকোহলের মধ্যে একটি লিঙ্ক, বিশেষত সাদা ওয়াইন যদিও গবেষকরা এই লিঙ্কটির কোনও কারণ খুঁজে পাননি।
'ত্বকের ক্যান্সারের জগতে অনেকগুলি বিভ্রান্তি রয়েছে যেহেতু এটি অ্যালকোহলের সাথে সম্পর্কিত,' রাও উল্লেখ করে বলেন, গবেষণার ফলাফলগুলি কেবলমাত্র পারস্পরিক সম্পর্ক যা তারা মোটেও কারণ নয়, 'এর অর্থ হ'ল কেন অনেক ব্যাখ্যা রয়েছে? সাদা ওয়াইন সর্বোচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ হিসাবে উপস্থিত হতে পারে - কিছু রোদে থাকাকালীন সাদা ওয়াইন পান করার মতো জীবনযাত্রার পছন্দগুলির মতো সহজ। বর্তমানে আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি কোনও ধরণের অ্যালকোহলকে মেলানোমার ঝুঁকির কারণ হিসাবে তালিকাভুক্ত করে না।
ফ্লিপসাইডে, অতীত গবেষণাগুলি বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রেসভেস্ট্রোলের ক্ষমতাকে দেখেছেন। বিশেষত, এটি প্রদর্শিত হয়েছে পেট্রি থালায় ত্বকের মেলানোমাগুলির বৃদ্ধি কমাতে reduce , এবং ইঁদুরের অতিবেগুনী রশ্মির দ্বারা ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস করা । কিন্তু যখন রেভেভারট্রোলের ক্যান্সারে লড়াইয়ের বৈশিষ্ট্য প্রতিশ্রুতিশীল রয়েছে, আরও গবেষণা করা দরকার।
ত্বকের যত্ন এবং স্ব-যত্ন
আপনার চোখ রোল করবেন না: যদিও অবশ্যই দেরিতে একটি ট্রেন্ডিং বিষয়, স্ব-যত্ন স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার বিশ্বে একটি প্রধান ভিত্তিতে পরিণত হয়েছে, এবং এর একটি বড় অংশে স্ট্রেস মোকাবেলা করাও অন্তর্ভুক্ত। কর্টিসল, 'স্ট্রেস হরমোন' নামে পরিচিত, ব্রণকে বাড়িয়ে তোলার, বৃদ্ধ বয়স বাড়িয়ে তোলার এবং ত্বকের অন্যান্য অবস্থার যেমন অ্যাকজিমা, রোসেসিয়া এবং সোরিয়াসিস সহ অন্যান্য ত্বকে প্রভাবিত করতে পারে। ওয়াইন পান করার সহজ কাজটি একটি স্ট্রেসাল দিন শেষে শান্ত হওয়ার অনুশীলন হিসাবে পরিচিত, এবং এটি একা কিছু লোকের মধ্যে কর্টিসল স্তরকে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
এবং সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে রেড-ওয়াইন যৌগিক যেমন পুনর্নির্মাণ , ডিহাইড্রোক্যাফিক অ্যাসিড (ডিএইচসিএ) এবং মালভিডিন -3’-ও-গ্লুকোসাইড (ম্যাল-গ্লুক) মানসিক-স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম হতে পারে স্ট্রেস থেকে উদ্ভূত। এটি পরিবর্তে ত্বককে সেই সাধারণ স্ট্রেস-সম্পর্কিত সমস্যা থেকে রক্ষা করতে পারে।
প্রসাধনী শিল্প পাশাপাশি ওয়াইন এর সৌন্দর্য গ্রহণ করেছে। ভিনোথেরাপি wine ওয়াইন এবং আঙুরের পণ্য ব্যবহার করে চিকিত্সামূলক স্পা চিকিত্সা centuries বহু শতাব্দী ধরে চর্চা করা হয়েছিল, তবে গত কয়েক দশকে এটি মূলধারায় পড়েছে, ত্বকের যত্ন নেওয়ার সংস্থা কৌডালির বড় অংশকে ধন্যবাদ জানিয়েছে, ম্যাথিল্ড ক্যাথার্ড-থমাস প্রতিষ্ঠিত স্পা। , বোর্দোর মেয়ে চ্যাটিউ স্মিথ-হাট-লাফিট ফ্লোরেন্স এবং ড্যানিয়েল ক্যাথার্ড। স্পা শিথিলতার জন্য মের্লট বডি মোড়ক, তাজা আঙুরের সাথে হাইড্রেশন ম্যাসেজ এবং একটি 'প্রিমিয়ার ক্রু' অ্যান্টি-এজিং ফেসিয়াল যেমন কোম্পানির পেটেন্টযুক্ত সক্রিয় উপাদানগুলির বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে offers বিশ্বের অন্যান্য সংস্থাগুলি ধরা পড়েছে, আপনি এখন নিউ ইয়র্ক সিটিতে 450 ডলারে একটি 'ওয়াইন স্নানের অভিজ্ঞতা' (নন-অ্যালকোহলযুক্ত আঙ্গুর ঘন ঘন দ্বারা ভরা একটি টব) রাখতে পারবেন।
তবে আপনার ত্বকের ওয়াইন- এবং আঙুর থেকে প্রাপ্ত যৌগের সুবিধাগুলি শোষণ করার জন্য আপনাকে বিলাসবহুল স্পা উইকএন্ডে স্প্লার্জ করার দরকার নেই। কাউডালি এবং অন্যান্য কসমেটিক সংস্থাগুলি বিভিন্ন ধরণের সাম্প্রতিক ত্বকের যত্নের পণ্য সরবরাহ করে যা রেভেভারট্রোল, গ্রেপসিড অয়েল, গ্রেপভাইন স্যাপ এবং অন্যান্য যৌগগুলিকে গর্বিত করে।
লস অ্যাঞ্জেলেস-ভিত্তিক সেলিব্রিটি এস্টেটিশিয়ান এবং উপাধিকারী ত্বকের যত্নের লাইনের মালিক অ্যাঞ্জেলা ক্যাগলিয়া জানিয়েছেন ওয়াইন স্পেকটেটার যে পণ্যগুলিতে ওয়াইন- এবং আঙুর থেকে প্রাপ্ত যৌগগুলি ব্যয়বহুল হতে পারে, তারা ডাইমেথিকন এবং বুটিলিন গ্লাইকলের মতো রাসায়নিকের দুর্দান্ত প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে তারা এমন উপকারও লাভ করে যা অন্যান্য উপাদানগুলি দেয় না।
ক্যাভেলিয়া ত্বকের বাইরেরতম স্তরকে আর্দ্রতা এবং পুষ্টিকে বজায় রাখে এবং ব্যাকটিরিয়া এবং জ্বালা দূরে রাখে উল্লেখ করে বলেন, 'রেসভেস্ট্রোল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং এটি আমাদের নিজস্ব বাধা কার্যকে রক্ষা করে। 'এছাড়াও, দ্রাক্ষা গাছগুলি ভিটামিন সি এবং ই এর একটি দুর্দান্ত উত্স ... যা ত্বকের গঠনকে উন্নত করে এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন দ্রবীভূত নির্যাসটি ইউভি সংক্রমণের আগে ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তখন যৌগগুলিতে একটি সানস্ক্রিন প্রভাব থাকে, যা কোষের লালচেভাব এবং ক্ষয়কে হ্রাস করতে সহায়তা করে। '
মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের ডার্মাটোলজিতে কসমেটিক এবং ক্লিনিকাল গবেষণার পরিচালক ডাঃ জোশুয়া জেইচনার ক্যাগলিয়ার সাথে একমত হয়েছেন। তিনি ইমেইলের মাধ্যমে বলেছিলেন, 'টপিকাল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি বার্ধক্যজনিত ত্বকের চিকিত্সার মূল ভিত্তি,' 'অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি অগ্নিনির্বাপকদের মতো যা ফ্রি-র্যাডিক্যাল ক্ষতির ফলে প্রদাহ সৃষ্টি করে। আমি সাধারণত আপনার সানস্ক্রিনের নীচে স্তরযুক্ত সকালে এগুলি প্রয়োগ করার পরামর্শ দিই। ' তিনি আরও যোগ করেন যে ওরাল রেসিভেরট্রোল পরিপূরকগুলি 'ত্বকের অভ্যন্তরীণ দিক থেকে ফ্রি-র্যাডিক্যাল ক্ষতি রোধ করেও উপকারী হতে পারে।'
অবশ্যই, এই পণ্যগুলিতে traditionalতিহ্যবাহী ত্বকের যত্ন এবং সূর্যের সুরক্ষা প্রতিস্থাপন করা উচিত নয় - ঠিক যেমন ওয়াইন জল প্রতিস্থাপন করা উচিত নয় — এবং ত্বকের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত নির্দিষ্ট প্রশ্নযুক্ত রোগীদের ব্যক্তিগত পরামর্শের জন্য ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে। এটি বলেছে যে, বেশিরভাগ লোকের জন্য, রেসভেআরট্রোল-ইনফিউজড ময়েশ্চারাইজার লাগানোর সময় এক গ্লাস ওয়াইন খেলে ক্ষতি হবে না proper এবং সঠিক ত্বকের যত্ন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অন্যান্য অভ্যাসের সাথে মিলিয়ে এটি আপনার ত্বকে আসলে বাড়তি বাড়া দিতে পারে।
কীভাবে ওয়াইন স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অংশ হতে পারে সে সম্পর্কে আরও জানতে চান? নিবন্ধন করুন জন্য ওয়াইন স্পেকটেটার বিনামূল্যে ওয়াইন অ্যান্ড হেলদি লিভিং ই-মেইল নিউজলেটার এবং সর্বশেষ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সংবাদ, ভাল লাগার মতো রেসিপি, সুস্থতার টিপস এবং আরও প্রতি সপ্তাহে সরাসরি আপনার ইনবক্সে সরবরাহ করুন!